Skikurser i Norge - 2013
Skikursus - Langrend
Kursets formål er
- at du får større kompetence til at tage børn og unge med ud i vinterfjeldet
- at du bliver god på ski
- at opkvalificere dine egenfærdigheder på langrendsski
- at give dig forudsætning for at færdes på vinterfjeldet
Indhold i stikordsform:
Undervisning og afprøvning af bl.a.:
- løjpeteknik
- vægtoverføring
- bremseteknik
- smøring
- gennemgang af nødvendigt udstyr, påklædning og sikkerhed
- kort/kompas
- løjper, sneforhold og føre
- 1 dag på alpinbakken med alpinski, snowboard m.m.
Forudsætninger:
Der stilles ingen krav om erfaring blot at du har "gå på mod" og ikke er bange for at bruge din krop
Skikursus - Alpint
Kursets formål er
- at opkvalificere dine egenfærdigheder
- at give dig en praktisk-metodisk indfaldsvinkel til alpint skiløb
- at tilbyde en bred vifte af undervisningstips
- at stifte bekendtskab med snowboard eller telemark
Indhold i stikordsform:
- ideer til undervisning af begyndere samt de mere øvede børn og unge
- gennemgang af udstyr, sikkerhed og "bakkeetik"
- fokusering på egenfærdigheder og udvikling
- 1 dag hvor du introduceres til snowboard, telemark eller fjeldski
Forudsætninger:
- at du har "gå på mod" og ikke er bange for at bruge din krop, er tryg ved de grønne og blå pister og har "snuset" til de røde
- transport fra København - kost og logi - lån af fjeldski - liftkort og evt. snowbord/snowblades på den alternative dag Prisen dækker ikke: - kost og logi på rejsen - leje af alpin og telemarkski (kan lejes på stedet) Pris/alpint: 4.000,- kr. Prisen dækker: - transport fra København - kost og logi - liftskort - evt. snowbord/snowblades/fjeldski på den alternative dag Prisen dækker ikke: - kost og logi på rejsen - leje af alpin og telemarkski (kan lejes på stedet) Transport: Du kan vælge mellem to former for hjemtransport, bus eller færge. Begge former er inkl. i kursusprisen. Med bus er man hjemme fredag den 25. januar 2013 kl. ca. 20,00 i København. Med færge er man hjemme lørdag den 26. januar 2013 kl. ca. 9,30 i København. Opturen foregår med bus fra København Indkvartering: Indkvartering finder sted i laftet hytte på fjeldet, hvor vi selv står for madlavningen
| ||